neurofeedback eğitimi ne demek?

Neurofeedback, beyin aktivitesinin ölçülmesi ve bu aktivitenin geri bildirim yoluyla kontrol edilmesi temeline dayanan bir beyin eğitimi/kontrol yöntemidir. Bu yöntemde kişinin beyninin elektriksel aktivitesi özel sensörler aracılığıyla ölçülür ve geri bildirim yoluyla kişiye beyin faaliyetini değiştirme konusunda yön verilir.

Neurofeedback eğitimi, özellikle dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, kaygı, stres, uyku bozuklukları, migren, depresyon gibi çeşitli psikolojik ve nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Eğitim süreci, genellikle bir veya birden fazla seans halinde gerçekleştirilir ve kişinin beyin aktivitesinin düzenlenmesinde ilerleme kaydettikçe uygulama zorlaştırılır. Bu süreçte, kişiye özel beyni eğitmenin yanı sıra, bir terapist de destek olur.

Neurofeedback eğitimi sonunda, kişinin beyin aktivitesinde değişim gözlemlendiği, belirtilerde azalma olduğu ve kişinin hissettiklerinde değişimler yaşandığı görülebilir. Ancak, bu yöntem kesin bir tedavi yöntemi değildir ve bir tedavi olarak değerlendirildiğinde, sadece diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanılabilir.